Yemek yedikten sonraki 15 dakika, sağlığınız ve uyku kaliteniz açısından oldukça kritiktir. Uzman diyetisyenler, sofradan kalktıktan hemen sonra 10 ile 15 dakika arasında hafif bir yürüyüş yapmanın faydalarını vurguluyor. Düşük tempolu bir yürüyüş, yiyeceklerin mideden daha hızlı çıkmasına yardımcı olurken,…

Mersin’in Bozyazı ilçesinde, Tekmen Ortaokulu tarafından düzenlenen 4006-B Bilim Fuarı büyük bir katılımla açıldı. “Merak et, keşfet, bilimle inşa et” temasıyla gerçekleştirilen fuar, bugün ve yarın ziyarete açık olacak. Açılışta, proje yöneticisi ve Fen Bilimleri Öğretmeni Emine Gülnaz Cesurlar, bilimsel…

Kamerun’un başkenti Yaoundé, görme engelli sanatçıların umut dolu performanslarına ev sahipliği yapıyor. Şehrin yoğun caddelerinde, bu sanatçılar hem müzikleriyle insanlara moral veriyor hem de geçimlerini sağlamaya çalışıyor. Nongkank, Briqueterie, Mokolo ve Elig-Essono gibi bölgelerde, pek çok görme engelli sokak sanatçısı…

AKOM’un yayımladığı hava durumu uyarıları doğrultusunda, İstanbul’da bu hafta hava koşullarının genel olarak parçalı ve yer yer çok bulutlu olacağı öngörülüyor. Sıcaklıkların 19-23°C arasında seyretmesi beklenirken, bu değerlerin mevsim normallerinin altında kalacağı ifade ediliyor. Ancak asıl dikkat edilmesi gereken nokta,…

Dolar/TL, 20 Mayıs 2026 tarihinde sakin bir seyir izleyerek önceki kapanışın hemen üstünde, 45,5840 seviyesinden günü tamamladı. Saat 09.35 itibarıyla dolar/TL, dar bir bantta işlem görerek 45,5970 seviyelerine ulaştı. Avro/TL yüzde 0,1 artışla 52,9450, sterlin/TL ise yatay bir seyirle 61,1090…

Artvin’de 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde, geri dönüşümün önemine dikkat çekmek amacıyla “Yap, Tasarla, Yarış” temalı bir motorsuz araç yarışı gerçekleştirildi. Yarışmada, atık malzemelerden yapılan araçlarla 900 metrelik bir parkurda yarışan katılımcılar, zorlu bir rekabete…

ABD Savunma Bakanlığı, Pentagon’un Latin Amerika sularında gerçekleştirilen askeri operasyonların detaylarını inceleyeceği belirtildi. Bu operasyonlar, uyuşturucu kaçakçılığıyla ilişkili olduğu öne sürülen teknelere yönelik saldırıları kapsıyor. Pentagon’un iç denetim birimi, bu tür saldırıların hedefleme prosedürlerine uygunluğu konusunda bir değerlendirme yapma kararı…

Adalet Bakanı Akın Gürlek, Van merkezli olarak gerçekleştirilen ‘Narkokapan Van’ operasyonu ve Tarsus Cumhuriyet Başsavcılığı’nın koordinasyonunda yapılan ‘yasa dışı bahis’ operasyonları hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Gürlek, bu operasyonların suç odaklarına karşı yürütülen kararlı mücadelenin birer örneği olduğunu ifade etti. Gürlek,…

Borsa İstanbul Vadeli İşlem ve Opsiyon Piyasası (VİOP) kapsamında işlem gören BIST 30 endeksine dayalı Haziran vadeli kontrat, 20 Mayıs 2026 tarihinde güne yatay bir seyirle başladı. Açılışta endeks kontratı 16.470,00 puan seviyesinden işlem görerek, önceki kapanışına yakın bir düzeyde…

Tarihsel bir tarikat olan ve Birleşmiş Milletler (BM) tarafından “gözlemci statüsünde” tanınan bu özel kuruluş, son derece sınırlı bir kitleye diplomatik pasaport tahsis ediyor. Bu ayrıcalıklı pasaport, yalnızca tarikatın en üst düzey diplomatları ve hükümet üyeleri için geçerli. Geçerliliği yalnızca…

20 Mayıs 2026 tarihinde Türkiye genelinde meydana gelen depremler hakkında merak edilenler gün yüzüne çıktı. AFAD ve Kandilli Rasathanesi tarafından sağlanan son dakika verilerine göre, Malatya ve çevresinde sarsıntılar hissedildi. Vatandaşlar, bu tarihte hangi bölgelerde depremler yaşandığını ve depremlerin büyüklüklerini…

Küresel piyasalarda, dünya genelindeki artan tahvil getirilerinin şirket değerlemeleri üzerinde yarattığı baskı sonucu olumsuz bir seyir izleniyor. Bugün, ABD Merkez Bankası’nın (Fed) toplantı tutanakları ve Nvidia’nın açıklayacağı finansal sonuçlar, yatırımcıların dikkatini çekmiş durumda. Orta Doğu’da devam eden gerilimler, piyasalara olan…

20 Mayıs 2026 tarihinde Türkiye’nin farklı noktalarında meydana gelen depremlerle ilgili güncel bilgiler AFAD ve Kandilli Rasathanesi tarafından paylaşıldı. Özellikle Malatya’da hissedilen sarsıntılar, vatandaşların merakını artırdı. İşte 20 Mayıs’ta Türkiye genelinde gerçekleşen depremler ve detayları: – **09:00:15** – Gülümüşağı (Malatya)…

Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinde, odun yüklü bir tırın devrilmesi sonucu sürücüsü yaralandı. 17 AAB 307 plakalı tırı kullanan Ş.Y., Hıdırağa Mahallesi’nde direksiyon hâkimiyetini kaybederek aracı devirdi. Kaza sonrası yaralanan sürücü, olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerince ilk müdahalenin ardından Çorlu Devlet…

Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinde meydana gelen trafik kazasında, odun yüklü bir tır devrildi. Sürücüsü Ş.Y. tarafından kontrol edilen 17 AAB 307 plakalı tır, Hıdırağa Mahallesi’nde direksiyon hakimiyetinin kaybedilmesi sonucu devrildi. Kazada yaralanan tır sürücüsü, olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından ilk…

Mikronezya Federal Devletleri’ne bağlı Pohnpei Adası’nın güneydoğu kıyısında, insanlık tarihinin en etkileyici mühendislik başarılarından biri olan Nan Madol yükseliyor. Canlı mercan resiflerinin üzerinde, gelgit kanallarıyla birbirine bağlanan 92 yapay adadan oluşan bu taş şehir, arkeologlar ve mühendisler için büyük bir…

6 Nisan 1920 tarihinde gerçekleşen önemli olaylar ve gündem maddeleri şöyle sıralanmıştır: 1. Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) grup toplantısına katılacak. (Ankara/12.00) (Fotoğraflı-Görüntülü) 2. TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, “Çağdaşlaşma: Küresel…

Tarım ve Orman Bakanlığı, gıda israfını azaltmak amacıyla yeni bir düzenleme ile marketlerde ‘Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi’ (TETT) geçmiş ürünlerin satışı için özel reyonlar oluşturulacağını açıkladı. Bu düzenleme, Resmi Gazete’de yayımlandı ve yürürlüğe girdi. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı,…

Tarım ve Orman Bakanlığı, gıda güvenliğini artırmak ve tüketici haklarını korumak amacıyla hazırlanmış Yeni Gıda Yönetmeliği’ni Resmi Gazete’de yayımladı. 31 Aralık 2025 tarihinden önce Türkiye’de yaygın tüketimi bulunmayan gıda ve bileşenlerini kapsayan bu düzenleme, piyasaya sunulacak ürünlere yönelik sıkı denetim…

İsrail mahkemesi, Başbakan Binyamin Netanyahu’nun yolsuzluk davası için planlanan duruşmanın iptaline yönelik talebi kabul etti. Bugün gerçekleşmesi beklenen duruşma için Netanyahu’nun avukatı Amit Hadad, mahkemeye başvuruda bulunarak duruşmanın iptal edilmesini istedi. Hadad’ın, duruşmanın iptali için sunduğu ‘diplomatik ve güvenlik’ gerekçeleri…

Kayseri’nin Yahyalı ilçesinde meydana gelen bir trafik kazasında, hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı. Kazada 29 yaşındaki Yusuf Kılıç hayatını kaybederken, iki kişi de yaralandı. Olay, dünkü saat 16.00 civarında Yahyalı-Develi yolunun Mustafa Beyli yol ayrımında gerçekleşti. E.Ç.M. yönetimindeki 38…